Terapia osób z problemami emocjonalnymi DDA i DDD
Niektóre doświadczenia z dzieciństwa i destrukcyjne nawyki mogą utrudniać życie dorosłe. Nasza pracownia wspiera osoby zmagające się z uzależnieniami oraz syndromami DDA i DDD w odbudowie zdrowych wzorców zachowań. Terapia pozwala rozpoznać mechanizmy destrukcyjnych reakcji oraz wprowadzić nowe strategie radzenia sobie z emocjami. Uczymy praktycznych sposobów kontrolowania impulsów i radzenia sobie ze stresem. Sesje umożliwiają pacjentom stopniowe odzyskiwanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Spotkania obejmują sesje indywidualne i grupowe, które wspierają odbudowę relacji i umiejętności społecznych. Tworzymy bezpieczne środowisko, w którym pacjenci mogą eksplorować trudne tematy i doświadczenia. Terapia w Bęble koncentruje się na osiąganiu realnych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Każdy plan terapeutyczny jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta i jego celów.
Jak mogę pokonać uzależnienie lub syndromy DDA/DDD w życiu codziennym?
W Pracowni Rozwoju Umiejętności Psycho-Społecznych Agnieszka Nabagło w terapii rozpoczynamy od wywiadu i określenia celów pacjenta. Opracowujemy spersonalizowany plan działań, który obejmuje sesje indywidualne i grupowe. Pacjenci uczą się strategii samokontroli, technik radzenia sobie ze stresem i destrukcyjnymi wzorcami. Spotkania pozwalają wprowadzać trwałe zmiany w myśleniu i zachowaniu. Terapia wspiera rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych, zwiększając motywację do zdrowych wyborów.
Stosujemy elementy terapii systemowej, poznawczo-behawioralnej i treningu umiejętności społecznych. Pacjenci odbudowują relacje rodzinne i zawodowe. Praca terapeutyczna wzmacnia poczucie wartości i odpowiedzialności. Terapia umożliwia stabilizację emocjonalną i utrzymanie zdrowych wzorców zachowań.
Korzyści z terapii osób uzależnionych i DDA/DDD
- Terapia w Bęble ułatwia zrozumienie przyczyn uzależnień i traum z dzieciństwa.
- Sesje wzmacniają umiejętność radzenia sobie ze stresem i emocjami.
- Program wspiera odbudowę relacji rodzinnych i społecznych.
- Spotkania uczą praktycznych strategii utrzymania zdrowych nawyków.
- Terapia zwiększa pewność siebie i motywację do zmian w codziennym życiu.